No conozco a una sola madre que no se sienta culpable porque sus familia no toma la suficiente cantidad de frutas y verduras diarias.
Con el ritmo diario tan trepidante que solemos llevar, tomar las 5 piezas de frutas y verduras recomendadas es, a veces, complicado y las opciones de comida o bebida para tomar entre horas, no suelen ser precisamente sanas.
Conocí los zumos de frutas y verduras Drink6 hace ya un par de años (os sonará esta marca por sus planes detox, de los que os hablaré otro día) y ahora han lanzado MINI DRINK6, unos zumos completamente naturales para asegurarnos que tomamos la fruta y la verdura que a veces nos cuesta tanto.
Se venden en packs de 6 y se conservan en la nevera durante varios días.
Los sabores son muy ricos (el de naranja, maracuyá y piña provoca hasta peleas en casa de lo rico que está…no os digo más).
Pero además de estar ricos, es importante recalcar que no llevan nada ni conservantes, ni colorantes, ni nada de nada (y creedme que conozco muy bien la marca) y eso, hoy en día es casi un lujo.
Estos son los 6 zumos:
- Verduras, piña y manzana
Ingredientes: lechuga romana, manzanas granny, repollo, menta, piña, pepino, espinacas hojas, zumo de lima y agua. - Zanahoria y naranja
Ingredientes: zanahorias, zumo Naranja, zumo de limón, jengibre, néctar de agave y agua. - Frutos rojos
Ingredientes: fresa, frambuesa, moras, plátanos, rábanos, naranja, néctar de agave y agua. - Lima y menta
Ingredientes: zumo de lima, zumo de naranja, hierbabuena, enebro, néctar de agave y agua. - Naranja y maracuyá
Ingredientes: maracuyá, zumo de naranja, piña, zumo de limón, menta y agua. - Piña, manzana y menta
Ingredientes: piña, manzanas granny, zumo de lima, menta y agua.
Como os digo, me parecen una solución estupenda para las meriendas que no tenemos tiempo de preparar (y acabamos llevando zumos azucarados o bollería industrial), para los niños y mayores a los que tomar fruta y verduras les cuesta un poquito, y para tener en la nevera y tomarlos cuando apriete el hambre, tanto si queremos vigilar nuestro peso, como si queremos ganar en salud.
Se venden en pack de 6 que es ideal para probarlos todos, y tiene un precio de 15 euros.
Los podéis encontrar en la tienda online de drink6.es, o ver otros puntos de venta y más info en mini.drink6.es.-
Yo he probado los de Juice Lab , porque su tienda me pilla de camino al trabajo. Mi experiencia final ha sido bastante buena, muy parecida a lo que comentas en tu artículo. Creo que son beneficiosos como complemento a una alimentación sana, pero no como una dieta en sí. Tampoco quiero abusar, pero una cura detox mensual no viene nada mal. Gracias.